把事情做好，讓別人好做事，選擇做好事

有時候會突然發現自己不知道自己想做什麼，有時候知道自己想做什麼卻不知道該怎麼做，有時知道該怎麼做卻不等於會做的好，每一種狀態下都讓人感到迷惘，感到畏懼而變得猶豫、徘徊，漸漸變得失落而沒有動力，一旦腦袋變得混亂不清就無法沉著失去專注力，時間就毫不保留的快速流失。挫折的恢復能力讓我們能夠把危機化成轉機，能在跌倒後重新站起來，面對絕望與低潮時最害怕一蹶不振，長時間的憂鬱會帶來更多負面的情緒與行為，長時間的漫無目的更會產生更多悲觀的想法，“Being negative is not how we make progress”，多一點樂觀能帶來更多正面的情緒和動力迎接挑戰和難題。

在學校裡的考試或作業訓練我們在時限內處理好附有標準答案的問題，或是各種具有評分標準的問題與任務，但在未來所面對的不確定性和劇烈變化的環境下，我們如何用有限的資源與資訊做出判斷，而這樣的選擇所產生的結果沒有對或錯，不再是非黑即白的解題邏輯，在灰色地帶中讓我們混亂，更要冷靜判斷每個選擇的好與壞，來訓練自己的思考模式，學習隨機應變，面對未知，接受風險。

二十幾歲就好比一架剛起飛的飛機，剛起飛時只要一點點角度的修正，就會大大改變最後的目的地，一旦飛行了一半途中才改變目標，便要花更多時間和燃料繞一大圈，未來幾年的一些些變化都會改變三十歲後的自己，我們在高空上飛行，可能遇到亂流、暴雨，可能是天晴、風平浪靜，不管情況如何，握著方向盤的手，小小的改變便可能前進的更快更遠，了解風向更能讓我們在有限的燃料內走得更遠，做與沒做的事都會影響到未來所發生的事情，在我們腦袋中，知道與不知道一件事的差別在考試中或許只有分數上的不同，但在生活中、生命中卻有可能產生兩條互不相交的路途。最近一直想著如果每一件事都能以1.1倍的速度完成，我們所獲得更多的時間會對人生有什麼巨大的改變，若每一件事情所花時間縮短變小為0.9倍，速度反而變成1.1111倍，這樣的加速而產生的節省時間的累積是否會不斷影響各種事情的發生，產生一條和現在不同的人生旅途。

In a use-it-or-lose-it fashion, the new frontal lobe connections we use are preserved and quickened; those we don’t use just waste away through pruning. We become what we hear and see and do every day. We don’t become what we don’t hear and see and do every day. In neuroscience, this is known as “survival of the busiest.”
在神經學中，我們常用到的神經連結就會保留下來，而沒有用到的那些就會修剪淘汰，這種現象稱為”survival of the busiest”，每一天所經歷的事情，所聽到看到做到的事情都會塑造我們，二十幾歲會進入第二次大腦成長的期間，這個期間所心成長的神經連結大多集中在額葉，是為了未來成年生活的不確定性做準備，大多的功能是為了調適情緒、學習社交互動、感情生活、做出複雜的決策，更有一塊即是面對挫折的復原力，在面對各種挫折和壓力時能夠在檢討反思後繼續樂觀努力生活，這段時間不斷開拓使用腦袋，能讓大腦留下更多神經連結，加速未來一輩子的學習速度和方式，讓腦袋適應不確定性，習慣壓力，習慣在不確定時用屬於自己組織性的思考邏輯做出選擇，減少未知帶來的恐懼，在束手無策時更必須知道該做什麼。

Reference:
The Defining Decade: Why Your Twenties Matter And How to Make the Most of Them Now
20世代，你的人生是不是卡住了 (by Meg Jay)